Hatha Yoga

Yoga, die alte, indische Lehre, umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen, eingeschlossen auch die Meditationen. Zum eher körperbetonten Hatha Yoga des Westens gehören bewusste Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Hatha Yoga umfasst Atem-, Entspannungs- und Konzentrations-, aber auch kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen. Bewusst und regelmässig ausgeführt, verbessert Yoga das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und verhift zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Yoga fördert aber auch Muskulatur und Körperhaltung und kräftigt den Körper.


Kurse

Montag 12:15 Vaduz
18:15 Nendeln
Dienstag 08:30 Nendeln
Mittwoch 18:15 Nendeln
Freitag 09:15 Nendeln


Addressen

Vaduz, Wuhrstrasse 12, bei EUPHYSIS)(

Nendeln, Gemeindegarten 2, Alte Schule


Preise

Schnupperlektion Gratis Eine Lektion dauert 60 Minuteb
Einzelstunde CHF 22.- Schüler/Studenten CHF 18.-
10er Abo CHF 200.-   CHF 160.-
Privatstunden CHF 100.-    


Weitere Yogastunden mit Olga Meier bei Stein Egerta


Klassische Massage

Wirkungsweise der Massage:

  • - Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung
  • - Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
  • - Entstauende und anregende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf
  • - Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst reflektorisch die inneren Organe
  • - Tonussteigerung oder Entspannung
  • - Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)


Addresse

Eschen, Pfrundweg 16


Preise

Klassische Massage 90 min CHF 120.-
  60 min CHF 100.-
Gemischt mit Hotstone 90 min CHF 140.-
  60 min CHF 120.-
Mit Gesichtsmassage 110 min CHF 150.-
(Akkupressur Technik) 80 min CHF 130.-
Nur Gesichtsmassage 30 min CHF 35.-

Massage Bereich

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Massage Gutschein

Massagen sind ein ideales Geschenk


Olga Meier

Diplomierte Yogalehrerin und Masseurin

Olga Meier schloss 2005 die Bodyfit-Massage-Fachschule ab. Seit 2006 ist sie begeisterte Yogaschülerin bei Valeria Jenne und hat sich in 2009 zur Yogalehrerin (in einem Shivananda Vedanta Akademy) ausgebildet.


about me

Allgemeine Bedingungen

Abos

Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Bei Schwangerschaft oder schwerer Krankheit, kann das Abo eingefroren werden.

Nichteingelöste Aboguthaben können nicht zurückerstattet werden.

Das Abo ist 6 Monate gültig.



Änderungen

Änderungen im Stundenplan oder beim Lehrpersonal können jederzeit erfolgen.

Es besteht kein Anspruch auf Rückvergütung.



Minimale Teilnehmerzahl

Wir behalten uns vor, bei ungenügender Teilnehmerzahl Kurse nicht stattfinden zu lassen. Für allfällige Unkosten haftet der Teilnehmer.

Bei speziellen Kursen (Workshops etc.) ist es Sache des Kursteilnehmers sich über das Stattfinden des Kurses zu vergewissern, da wir nicht für Unkosten haften.


Kontakt

Präsidentin OM Verein Eschen-Nendeln

Ihr erreicht mich unter +41 79 627 24 47 oder yoga-massage@fl1.li

Alte Schule, Nendeln

Gemeindegarten 2, 9485 Nendeln

EUPHYSIS)(, Vaduz

Wuhrstrasse 13, 9490 Vaduz