Hatha Yoga

Yoga, die alte, indische Lehre, umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen, eingeschlossen auch die Meditationen. Zum eher körperbetonten Hatha Yoga des Westens gehören bewusste Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Hatha Yoga umfasst Atem-, Entspannungs- und Konzentrations-, aber auch kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen. Bewusst und regelmässig ausgeführt, verbessert Yoga das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und verhift zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Yoga fördert aber auch Muskulatur und Körperhaltung und kräftigt den Körper.

Kurse

Montag	12:15	Vaduz
	18:15	Nendeln
Dienstag	08:30	Nendeln
Mittwoch	18:15	Nendeln
Freitag	09:15	Nendeln

Addressen

Vaduz, Wuhrstrasse 12, bei EUPHYSIS)(

Nendeln, Gemeindegarten 2, Alte Schule

Preise

Schnupperlektion	Gratis	Eine Lektion dauert 60 Minuteb
Einzelstunde	CHF 22.-	Schüler/Studenten	CHF 18.-
10er Abo	CHF 200.-		CHF 160.-
Privatstunden	CHF 100.-

Weitere Yogastunden mit Olga Meier bei Stein Egerta

Klassische Massage

Wirkungsweise der Massage:

• - Anregung der Hautfunktionen und Muskeltonusregulierung
• - Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
• - Entstauende und anregende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf
• - Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst reflektorisch die inneren Organe
• - Tonussteigerung oder Entspannung
• - Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)

Addresse

Eschen, Pfrundweg 16

Preise

Klassische Massage	90 min	CHF 120.-
	60 min	CHF 100.-
Gemischt mit Hotstone	90 min	CHF 140.-
	60 min	CHF 120.-
Mit Gesichtsmassage	110 min	CHF 150.-
(Akkupressur Technik)	80 min	CHF 130.-
Nur Gesichtsmassage	30 min	CHF 35.-

Olga Meier

Diplomierte Yogalehrerin und Masseurin

Olga Meier schloss 2005 die Bodyfit-Massage-Fachschule ab. Seit 2006 ist sie begeisterte Yogaschülerin bei Valeria Jenne und hat sich in 2009 zur Yogalehrerin (in einem Shivananda Vedanta Akademy) ausgebildet.

Allgemeine Bedingungen

Abos

Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Bei Schwangerschaft oder schwerer Krankheit, kann das Abo eingefroren werden.

Nichteingelöste Aboguthaben können nicht zurückerstattet werden.

Das Abo ist 6 Monate gültig.

Änderungen

Änderungen im Stundenplan oder beim Lehrpersonal können jederzeit erfolgen.

Es besteht kein Anspruch auf Rückvergütung.

Minimale Teilnehmerzahl

Wir behalten uns vor, bei ungenügender Teilnehmerzahl Kurse nicht stattfinden zu lassen. Für allfällige Unkosten haftet der Teilnehmer.

Bei speziellen Kursen (Workshops etc.) ist es Sache des Kursteilnehmers sich über das Stattfinden des Kurses zu vergewissern, da wir nicht für Unkosten haften.

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Kontakt

Präsidentin OM Verein Eschen-Nendeln

Ihr erreicht mich unter +41 79 627 24 47 oder yoga-massage@fl1.li